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‧ 幸福健康指數 台灣墊底 阿拉伯國家爆冷門奪冠！《飛利浦健康與幸福中心》從2009年底起訪問23個國家、31,000個受訪者，結果發現，全球最有幸福感的國家是中東的《沙烏地阿拉伯》以及《阿拉伯聯合大公國》，並以黑馬之姿遙遙領先其他西方國家。 相較於台灣，卻是全世界受訪國家中的最後一名，中國也僅倒數第二，而且菲律賓的幸福指數更是台灣的兩倍有找。

‧ 為金錢犧牲幸福：睡不飽、壓力大 活著好痛苦！為何台灣人在世界幸福健康排名中敬陪末座? 這一次的調查主要問題包含職業、社區生活、生理健康、情緒健康以及親友5大面向。調查中更發現，台灣人的壓力值位居全球第二，有94%的受訪者說明自己壓力非常大！

進一步深究台灣的壓力來源主要來自於「金錢」，工作薪資以及生活開銷一直是台灣人相當頭疼的問題！其中更有50%的人認為自己總是睡不飽，整天頭昏腦脹地工作，導致台灣的睡眠問題，也同時榮登了全球冠軍寶座。

‧ 如何讓台灣更幸福？10種幸福的方式 突破自我！去年哈佛大學最夯的選修課《幸福課》，授課教師沙哈爾曾提到：「金錢和幸福都是生活必需品，並非相互排斥！」人類盲目地追求名利，卻只是追求一個幸福的假象。

於是，沙哈爾提出了10種追求幸福的小秘方，包括：多和朋友相處、多睡飽一點、多幫助別人和把感激常掛嘴邊等。

 轉自yahoo